Widze, ze nie masz zmairu oszczedzac - moja rada jest taka, ze jesli to ma byc tylko jeden cykl to lepiej go rozbij na 2 spokojniejsze i zrobisz lepszy efekt, no a jesli stac Cie na pelna suplementacje przez dlugi czas, anie tylko na 1 cyklu to smialo bierz przede wszystkim kretke! To jest podstawa. Mozesz nawet zaszalec z dluzszym cyklem, ale [...]
no i raczej se jaj nierobie po dwoch cyklach SAA stwierdilem ze jestem odporny na kox niemozliwe zeby wszystkie te srodki byly wy***ane(co innego jaki to konkretnie hormon i ile jego jest ) - poprostu NIEMOZLIWE enan PL(jelfa) enan Serbia(galenika) prop Rosja(farmadon) prop Ukraina(farmak) prop Tajlandia(BD) supra Tajlandia(BD) meta PL(jelfa) [...]
Cześć. W maju chcę zacząc cykl na... właśnie teraz sie zastanawiam czy M1T czy meta. Moj pierwszy cykl był na deca z tesciem. Tylko prosze Was niemócie mi zebym coś innego dorzucił chodzi mi głównie o to. Co mi bardziej zniszczy wątrobe meta czy M1T? Czy te uszkodzenia bede jakies trwale? MIesiac przed cyklem chce zaczac brac sylimarol i w czasie [...]
Bondzio , naucz sie edytowac . Po drugie to co powiedziałes Bondzio - ten cały plan jest do kitu niestety. a tutaj bład !!! ,, PON:BIC+TRIC+BRZUCH Odpoczynek: BIC:] ten cykl TRIC:Ściąganie drążka prostego 3x 15/12/8 PROG 2 min Francuskie wyciskanie hantla zza głowy 3x 121212 1 min Pompki w oparciu o ławke 3x 121212 2 min BRZUCH:4 dowolne [...]
Witam mam takie dziwe pytanie odnosnie hst.Jestem juz po cylku 15, 10, 5 , i teraz cykl negatywow przede mna i wlasnie chcialem bo w tym cyklu robimy sami 2-3 powt a do 5 ktos pomaga i np. jak jestem w stanie wykonac teraz 3 powt. ciezarem 120 to czy od niego tak jak wczesniej doliczam 25,20 , 15 ..itd % wlasnie to mnie dziwi bo odlicze 25% ze 120 [...]
[...] mam 21 lat, cere trądzikową (ale bez przesady) w młodości miałem problemy z syfami, teraz czasami coś wyskoczy ale nie jest tragedia. Wiec o to chodzi ze mam zamiar zrobić cykl 100 mietka (mój pierwszy cykl) i czy jest jakieś ryzyko, prawdopodobieństwo że problemy z syfami sie nawrócą jak było kilka lat temu w wieku 16,17 lat?? Dodam ze [...]
[...] lepiej działa. Niestety chyba za dużo krety brałem bo starczyła mi właśnie na te niecałe 3 tygodnie (a miało być na 25 dni). Mam plan dokupić jeszcze troche kreatyny, ażeby cykl nie był zbyt krótki. Co proponujecie?? Ja poważnie rozważam promocje firmy trec: Creatine 200 mesh + turine 280g i do tego dają 500g dextrozy za 65zł - (mniej wiecej [...]
[...] chyba ze normlnie mowic nie umiem:) od 3dni sie tak w sumie zaczalem leczyc i troche sie poprawilo juz odzyskalem glos:> co to wogole mzoe byc?:) no i tydzien temu zaczalem cykl wiec musialem zachorowac bo tak to juz kurcze musi byc:> nie wiem czy perzerwac? w sumie poprawilo sie wiec moge jechac dalej nie ehh zasrane choroby i ta ***ana zima:)
Zaczalem niedawno cykl gestosciowy, do tego trenuje muaythai, i tu mam pytanie chcialem po treningu(muay-thai) brac jakies wegle np.treca, czy nie przeszkodzi mi to w treningu na gestosc, wydaje mi sie ze nie ale wole sie upewnic.
W jednej 'puszcze' xpanda jest 50 porcji ? I jak to brac? 2 w treningowe - 1 w nietreningowe? Czy jakies inne propozycje? A jak pociagnac cykl 6 tyg. - drugi xpand (drogie rozwiazanie) czy dorzucic np. cellpumpa?
kupilem w grecji 3 opakowaina deci organona. Na cykl zuzyje 10 szt (=2op.) waznosc do 2006. nie planuje wiecej cylkli w tym roku,najprawdopodobniej nie bedzie mnie w kraju. moze zostawic te 5 amp? czy raczej zuzyc wszystko a moze sprzedac komus? mozna przekroczyc termin waznosci?skladuje to ciemnej szafce w temperaturze pokojowej orginalnie [...]
[...] do oddychania przy innych sportach lub nawet w zyciu codziennym (i dodatkowo mozna je latwo regulowac np.: wyciagajac glowe wczesniej), oddech kraulowy (czy to raz na cykl czy inaczej) wydaje mi sie albo czestszy (1.ruch) albo rzadszy(2, 2.5, 3 cykle) niz np. w bieganiu i najczesciej musi byc wziety dokladnie w odpowiednim momencie (nie [...]
zaczlaem cykl tydzien temu i chyba mam zapalenie oskrzeli bo od paru dni nie umiem gadac! nie czuje sie na chorego poza tym gardlem ale zmierzylem temp no i mam 37,4 chyba w samo poludnie wiec pod wieczor moze byc gorzej!;/ wlalem w siebie 2ml boldoject i 4amp propa 10% juz nawet czulem jak ladnie puchnie:P mam ciagnac dalej czy moze przerwac? [...]
[...] myśleć nad całkowitą zmianą treningu 2. uginanie ramion ze sztangielkami na lawce skosnej z supinacja nagarstka chwyt mlotkowy 4x10 - ćw. izolowane, zmieniaj najlepiej co cykl masowy (6-8 tygodni), jest wiele bardzo dobrych ćwiczeń, jak uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z supinacją, uginanie sztangielkami o kolano podchwytem, modlitewnik [...]
on robi cykl jedynie z salbutamolem areoz.(ma astme ,nawiasem mowiac z***isice zjechal mu ten salbutamol receptory ) poprosty jest szczuply (poziom fatu 10-11% ) a lipo jest ,wiec nawet trening na kalte nie zaltwia,wiec teraz trzeba e-form skabinowac
Ritual: biore według dawek zalecanych przez producenta czyli X-p 15,5 g na porcje CP 9 g na porcje Ten cykl będzie na 35 dni gdyż ćwicze 3 razy w tygodniu jak skończe X-P to zostaje mi jeszcze troche CP i myśle że pociągne go tak z 45-50 dni
witam! pisalem juz 1 post ale zostal on hmmm zapomniany . zalezy mi glownie na masie. skonczylem 1 cykl kreatynowy na poczatku lutego. zastanwiam sie nad polaczeniem kreatyny, cell pumpa i bialka. jakiej firmy kreatyne kupic ? i ile ? tak samo cell pumpa, tak by starczylo na caly cykl. nad bialkiem mysle o SP 80 Olimpu 2500g, nadaje sie? dokupic [...]
[...] 10 serii po 4 powtórzenia .Przy następnym treningu dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa. znalazlem go na waszym forum wszelkie uwagi mile widziane, szczegolnie ilosci powtorzen i serie
A wiec: Cykl juz mi madrzy ludzie z SFD pomogli ulozyc, bedzie to 100 mety i 7 strzal prolo (pierwszy strzal 300 i potem 6 po 200). Wyczytalem troche o provironie. Ile tego trzeba by bylo, czy wogle sie oplaca (koszt-efekty) To moj 1 cykl, moze to zaduzo. No tak niech ktos madry napisze czy dobrze kombinuje, czy zostawic jak bylo? Pozdrawiam.